Pour mieux gérer ses émotions, réduire les blocages
et améliorer l’efficacité du message à transmettre
Gérer ses émotions, communiquer efficacement
- Améliorer sa communication en prenant en compte trois aspects:
les gestes, postures et voix - Acquérir des outils concrets et réexploitables pour une prise de
parole réussie, pour améliorer son charisme
- Comprendre le trac et son mécanisme
- Acquérir des outils concrets et réexploitables pour une prise de parole en public réussie
- S’affirmer tout en se respectant et en respectant l’autre
- Développer son sens de la répartie
- Se libérer du jugement
- Mieux comprendre les émotions et besoins des autres
- Mieux se faire comprendre
- Prévenir les conflits
- Communiquer de façon plus constructive et respectueuse